Koko Krunch ♥

我不过是一个很想幸福的人

不再笑得像太阳,静得像月亮。

2021年4月5日星期一

人生


最近的人生
我怀疑自己就从来没有痊愈过 

正常人的人生 
读书毕业工作
可我毕业了半年 都还没做工
也没有勇气去做工

大家都想要努力赚钱过日子
而我只想死

是抑郁症吗
可我没有任何想去见医生的想法
没有任何想痊愈的心情
只是觉得活着真的太累了

为什么是我呢

每天晚上我都会想
为什么我就不能像个正常人一样
其实每个人都有压力
每个人都不想上班
可大家还是努力上班
为了生活 

每次的每次我都在想 
我生长在这样的家庭
明明最应该努力的人就是我
却偏偏最不努力

也没有人可以倾诉
谁都很忙碌
谁都不了解
我什么事也没有
只是很单纯的不想活着
真心觉得活着很累
我想如果不是妈妈还活着
我应该会随时死掉吧

想太多的人真的很累
连死都要想很多
二姐要结婚了
不可能在她结婚前有任何的白事
也不可能死在他的家
出去给车撞吗
会害了司机一辈子的阴影
跳楼吗 要哪栋楼呢
吃安眠药 要是死不去还会被发现 还可能要洗胃
我只想直接死亡 

如果说每个人都努力的想活着
有些人想活都不可以的话
我还这么想不开
那为什么他们不能够跟我交换

我知道其实自己比想象中更强大
每个悲伤的过程
都自己自愈
每个想不开的过去
我都一天一天的撑了下来
这些日子 要到什么时候才能真正的有个结尾呢

或许多年后
我真的就先踏上了离开的那一条路

或许我已经渐渐痊愈
努力上班赚钱 
即时在难过我还是默默撑着
不插队死亡
等到上天安排我离开的那一天默默离开吧

有时候我也很想哭
只是在我的四周围
根本就不存在可以让我哭出来的空间
街上总是太多人
家里也总是太拥挤
如果在他们面前哭出来
最后可能就只是会换来冷漠的表情
或是一些不想认真了解的追问
因此每一次
我都只能躲在浴室里 或棉被里
在打开花洒 或大家都入眠时
才可以偷偷的哭
没有人知道我哭过 
我也不想有人知道

哭出来之后会感觉好一点吗

其实

哭完之后
那种始终没有人明白的孤单感
其实也是很难受的。

光是活着
就已经用尽了我所有的力气了。
光是活着
就已经很了不起了。 

2020年8月19日星期三

全力以赴

如无意外,您好,我终于毕业了。

还记得上大学预备班的第一天,妈妈陪我站在那里等朋友来载我,我说了一句话,如果我fail了我就不读了,然而五年也就这样过去,中间的酸甜苦涩,一路走来很幸运但亦不容易。

没有到很凄惨可怜,但过程中无数次想放弃读大学这件事。
或许很多人不知道 我已经不是以前中学时期的我,那个会拿着优秀的成绩的我,大学的日子里我得过且过。有好几次都会跟妈妈有意无意的提起 如果我不读了的话你会怎么样。她都很坦然的无所谓,而每次都是我觉得自己为什么连读书都做不好呢。

过程中有很多很多煎熬的事情,其中一件事就是交通。
起初 我都会尽量跟朋友一样时间表,那样就可以一起carpool去,久而久之 时间表渐渐不一样。我也必须开始想办法,不像身边的朋友们一样只要考了驾驶执照就会有车架,我家比较流行靠自己。当然我也可以半工读去买车 只是我没有太大的欲望 因为很难啊 买车容易养车难这个道理我还是知道的。 我觉得了解我的人都知道其实我很废材胆小也脸皮很薄,从前从前我宁愿饿肚子都不愿意自己去开口打包饭吃,我上课绝对不会举手问问题,我连班上很多人我都几乎不站起来去上厕所因为觉得尴尬。
但我却做了我预料之外的事 脸皮无敌厚,只要我知道那个人是住serdang 不管认识不认识熟不熟 有机会我就会上前去问可不可以一起carpool 我会补车钱。OMG 我的天 回想起来我到底是怎么办到的哈哈哈哈哈哈,所以说世界上没有做不到的事情,当现实逼迫你的时候你就什么都会了。也很谢谢很感恩 因为我遇到的都是好人 尽管可能他们会觉得荒唐或者说莫名其妙 但他们都愿意协助我 让我平平安安 有惊无险的过了这五年。真的 我非常真心感谢他们 因为他们跟我无亲无故不在话下 基本是本来就不认识 但是还是接受得了我荒唐的要求 真的谢谢每一个你 如果不是你们 我可能也无法完成大学生活了 o(* ̄︶ ̄*)o

还有真的也很感激uber 和grab出现在我这个年代,因为不可能每一堂课都会遇到朋友一起上下课的时间 所以这个时候grab就成为了我的好朋友 什么时候都可以来载我 尽管长期这样搭乘真的很贵哈哈哈哈哈。我是grab去bus stop再搭巴士上学哦 不是直到学校 费事大家觉得我拜金哈哈哈哈哈哈哈 虽然有时候懒惰真的会直接搭去学校。刚开始的时候是uber时代,因为uber很常会有promo code加上那段日子我是每天都坐的 所以每个星期他都会给我promo code,所以基本上就是我坐uber去bus stop是不需要任何花费的嘿嘿 可是后来grab收购了uber就没有这种好康头了。虽然如此 还是很感激grab 要不然我应该很多时候也无法上学呵呵呵呵。

也很谢谢两个表哥。大表哥那时候在乐乐还小的时候 有时候我上课上到很晚 坐bus回到serdang 再走路去大表哥的岳母家等他来载乐乐顺便载我 也有的时候就是特地来载我。大表哥真的对我也很好比亲姐妹还好,记得以前中学的时候一个人早上班需要走到路口等巴士,早上五点钟就需要在路口妈妈觉得我一个人很危险就叫我找van,可是我觉得van很贵所以不想做van 但是大表哥就是在我form4/5 的时候每天早上六点载我去学校 不会迟到 也不会埋怨。大学里有一个sem 我是早上八点的课 完全找不到跟我一样的同学,如果我要自己去的话就需要早上六点就出门搭巴士我不敢。于是二表哥就每个星期二早上载我去大学 很塞车很塞车 也从来不埋怨。

记得有一个sem,时间在没有通知的情况下变成了晚上的六点到九点。那时候的我根本烦死 是要怎么回家。但是还是很顺利的遇到天使朋友跟我同班 真的谢谢她解决了我大部分的烦恼 还很nice 完全不会让我感觉我麻烦了她 那么好的人类 一定要一直很幸福安全呀!


另外一件事就是朋友啦,刚上大学的时候我真的没有朋友,好像一个尴尬的个体 每天都很煎熬 最害怕自己一个呆着 却也最常自己一个呆着。也不敢主动跟别人交流 也不敢主动问朋友在哪里 因为我觉得有心的话就会想问我在哪里不让我一个人呆着那么尴尬,如果别人没问我也不打扰。其实直到如今我还是这么一个人,只要别人没有主动跟我搭话 我就觉得他不想理我 是一种不安全感还是没自信吗 hmmm 不知道呀。刚上大学的时候,我就是每天一个人坐在一个地上(我大学很流行坐地上哈哈哈)很崩溃,但现在也回想不起来当时候的崩溃了。

记得foundation的时候也几乎跟xueli形影不离,我们好像有两个sem都是完全一样时间,所以都是她载我上学去。我们真的是形影不离到一个程度哈哈哈哈哈哈哈。每天的routine就是早上很早出门然后去美美吃早餐,放学就去打包杂饭 卖水果几乎每天都是这样子。谢谢xueli ❤

因为跟中学同学都刚好不同班所以我几乎都是一个人上课。第一个认识到的好友就是淑雯吧!她真的很nice~~~~~~ 每次都会主动跟我笑啊 打招呼啊。记得刚认识他们的时候我就觉得太好了终于认识到人 可是有一次他们放学就走出班也没等我 那时候刚认识我就也觉得可能人家不是很想跟我做朋友吧 我又不是那种会去问人家做么不等我你们在哪里的人 哈哈哈哈哈。(以前啦)可是淑雯还是真的很nice 看我没跟上就问我在哪里。有一大部分的大学时间是跟她一起的!可是后来我们都找到了更适合彼此的gang 就没有再混一起了。但是还是很谢谢她 很喜欢她那么nice 可以认识到她 真幸运~

后来我就有一个sem参了angus,印象最深刻的就是 他脾气那么好的人都可以被我逼到发火不理我啊哈哈哈哈哈哈哈  但是讲真的 还是很高兴认识到他 记得刚认识的时候他也是很nice,就是看到你会主动过来跟你聊天say hi的那种。我发现我只适合认识这种人 因为我完全不可能主动say hi 先啊哈哈哈哈啊哈哈。反正就是认识他也真好!

后来就认识了现在的好猪友啊妹。可以说是臭味相投吧!哈哈啊哈哈哈哈哈 大学可以认识到他可以有很多话题 然而也当然吵过架 我觉得稍微跟我好过的人都有不爽过我 啊哈哈哈哈哈哈。就是认识啊妹后我比较不再一放学就迫不及待回家 我会留下来吃饭后才再回家 我不再赶着回家像家里有宝这样。她就是一个很努力的人,很organize 要开始考试的时候 他就是会plan到好好时间表来读书。每次上课都是很认真写笔记 但偶尔也会玩玩电话。可是认识我后成绩便一落千丈啊哈哈哈哈哈哈。对不起啊妹。后来阿妹就再介绍了我和Des和大哥认识。没想到我们四个就变成一个group了。感觉就是原本四个根本不会有交际的人类突然在一瞬间链接在一块儿了。
跟他们在一起真的很开心,就是很舒服的感觉,有什么就说什么,不会怕彼此不喜欢,这种朋友真的很难遇到了。好怀念大家每次一起废的日子呀。

最悲惨的回忆就是实习那段 也记录过了就不再多说什么了。

很谢谢自己可以坚持下来完成了大学,不管之后是不是做相关的行业。
很谢谢大学里遇见的每一个你,你们的帮助,你们的善良,让我觉得人间很温暖。

原本以为可以好好的跟每个同学说再见,但这个毫无预兆的灾难让一切都打破了。
没有好好的再见,没有好好的毕业照,没有好好的毕业旅行。
就这样 大家都已各奔东西。

其实我本来就是打算随便读完随便毕业的,可是因为后来参了那个四人组,大家都很努力学习很努力的把学分往上,但因为认识他们之前我太随便了,后来即使我再怎么努力其实也追不上大家的成绩,这个可能算是我的小小遗憾吧。


如果说这些日子我最大的领悟是什么,
我想应该就是人应该要在每一件事情上都全力以赴吧。
没有遗憾不会后悔。
在要做的每件事情里面都尽可能的做到最好。
那样机会来的时候你不会回想,要是当初我再努力
一点那就好了。
人最痛心最可惜便是我本可以。
所以啊,每一件事都全力以赴地做。
还有就是珍惜当下,不要永远都觉得有下一次。
去道谢吧,去拥抱吧 就好像不会有明天那样。
永远活在当下 不错过每一个感恩的机会。
反正人生只活一次,那就全力以赴的珍惜吧 ❤











































2019年8月11日星期日

社交恐惧症?

默默怀疑自己患上社交恐惧症,与其说是社交恐惧症不如说来自于不自信吧。 
首先自己胖胖的能怪谁 爱吃 嘴巴管不住,皮肤也不好,根本没有人第一眼看见我就想跟我做朋友。
从以前到现在,不管是在哪里感觉就是没人真心的想跟我当朋友。
跟朋友一起去酒吧夜店 也永远都不会被搭讪 朋友们都有人喜欢 只是我一个落单。
或许没人看得出来我在公共场合的尴尬 但确实我一个人的时候我真的觉得很尴尬想找地洞zhuan

这种感觉说起来也没人懂吧,不是当事人的人永远不能理解。 
那种你知道你很丑 没人想跟你当朋友 你也不敢多说话 怕别人不想搭
从一开始害怕多人的地方 到越来越害怕跟陌生人相处 越来越夸张
脑中不断浮现别人根本不想理你 你又不想落单 也不敢主动跟别人说话 无限循环 虽然大多数都是自己想得太多
但这个看脸的社会 其实就是这样吧

明明一直都有的社交恐惧症 怎么就在今天崩溃了呢
明明很想出去玩 为什么我不能遵照自己的内心就出去呢 
为什么我要想那么多可能不会发生的可能性 
可能是我又觉得如果一起出去我又不说话的话 又让大家不尽兴了吧

你知道 总归到底你的社交恐惧 都是来自于你外表的丑陋
如果你好好减个肥 好好照顾皮肤 一切可能就不会那么可怕了吧。

我继续崩溃了 再见 

2019年7月7日星期日

MONDAY BLUE

主题为Monday blue 的这一篇文章,非常适合用于形容我这个学期的心情。
对的,我又粘上忧郁的边缘了,这是这一次,没有上一次夸张了。 

这个学期因为学习日语的关系,日语老师有点可怕,照成我过分夸张的恐慌。
这个学期总共14个星期,而明天即将开始第七个星期,我的日语课是在星期一。
但其实来到这里,我开始不了解我的忧郁来自哪里,日语脱不了关心之余,还有的是我的心态吧。

让我来谈谈忧郁好吗。

我想我开始理解,为什么有些选择自杀结束生命的人,会毫无预兆。
因为说不定身边的你们,就是其中一个杀人凶手。说回自己,这次的忧郁我没有说出口,几乎不跟身边的人提起,因为大家一定会说,你“又”怎么了吧,你啊 就是承压力太小了,你啊就是太少工作经验了,每个人都是有烦恼的啦,蛤 怎么那么容易就想死就觉得累。
正因为如此,不想听到这些答复,你不理解我 我不怪你,但请你无需说出这些更讽刺的话。
因为在你说出这些话之前,我也反复的想过,自己是否如此一文不值,为什么同样的事情别人可以轻松面对,而你呢,无能。

我也想过看医生,去确诊到底自己是短暂的忧郁,还是确实患上了忧郁症,好让那些觉得我常常不开心的人都闭嘴,并非我想悲观,而是我的脑袋生病了。但是我知道,看心理医生这条路必定是一条很长的路。我这种平民 还是不要浪费这些不必要的钱吧,直接去死 花一次钱就好了。

现阶段的我,真的很难受,因为我貌似从没认真的跟任何一个人说过,我很难受,每天早上不想醒来面对生活。在大家面前都必须笑嘻嘻的,根本没人看出我怎么了。 我亦不懂得如何求救了。不想散播负能量 不想让人觉得我又怎么了 不想一切不理解我的感受的人看见我的悲观。 

现在的我最渴望的,有人发现我的不妥当,来听听我心里的声音,陪陪我,不要责怪我的悲观,理解我。
告诉我 放弃也可以。 

嗯  不喜欢这个我。

2019年5月24日星期五

那些过不去的坎,你看 不都过了吗 =)

今天是出实习成绩的日子,虽然知道很这一科很难会fail,但毕竟它是我的一个阴影,难免害怕,可幸的是我还是过了呀 (●'◡'●) 那我就来总结一下我那个难挨的六个月 可能以后重新一看,会是我的精神支柱呢 嘻嘻

会想起那六个月,难挨,忐忑我也不知道是怎么过来的,回头一看 顿时觉得自己的所有情绪都好像有点太夸张啊。最最最夸张的在我上两个帖子也有提及,最夸张的时候便是我刚开始实习的头三个星期,每日以泪洗脸,实在不夸张,真想唱起寂寞寂寞就好 “还是原来那个我,不过流掉几公斤泪所以变瘦。” 这个词儿也就是骗骗人,我不是原本那个我,也没有因为流掉几公升泪所以变瘦哈哈哈。

刚开始的那三个星期,我的崩溃那种感觉我已经想不起来了。依稀记得自己连续哭了三个星期,夸张程度就是只要听见工作二字我的眼泪便已控制不住。你想想 那时候我才刚开始实习,我的实习为期六个月,我一开始便崩溃,我怎么熬过那半年呀。具体因为什么原因而崩溃我也不知道,大概是莫名压力,不习惯这种突如其来的转变,实习可是一件非常认真的事情 做着真正很严肃的事情 还要是审计这件事。所有你看电视情节的那种同事老板经理全都成真了 只是不同的是 可能没有太美好。

三个星期后的某一天我也就突然振作 也不哭了,打起精神好好过日子。反正就是好好上班 好好完成自己手上的任务。当然心情也是蛮忧郁的 只是不再那么频密的哭了。工作的日子我每天都会经过KL Sentral,那里很多人,每天早上经过我都会想,一天那么多人经过我的身旁,却没有人可以看出我的不妥,如果这时候有人可以问问我是不是过得不好,看起来状态很差,可能对我来说都会是一种救赎的行为。 突然心酸,人群中可能也有人跟我一样,活得好累好累,但却班还得上,生活还得继续,可能比我还惨,找不到真正救助自己的方式。每天就这样,感叹人生的无奈。

我想在朋友中我不是一个爱哭的孩子,很难得的,大家有幸看见了我的脆弱。很不稳定的时候,只要提起,我便会哭。随便什么都可以触动我的眼泪。很谢谢那段日子陪我度过的朋友们,花时间陪我,花时间安慰我。有时候好像不需要什么言语,陪陪我就好。朋友给了我一个心里医生的联络方式,我没有去联络,我把那个选择放在了最后,因为我知道这会是一条很远的路,可能有吃不完的药,负担不完的医药费,而且我还可以承受。谢谢那个朋友每日的一封关心问候。

虽然我没有被确诊忧郁症,但我想那时候的我是患上了,我找辅导老师,说真的,找辅导老师的过程中让我觉得,遇到好的辅导老师也是很重要的。我跟一个以前相熟的辅导老师说起我的问题,他只叫我去质询学校的辅导老师,让我觉得 果然现在的职业还是向钱看啊。于是我也找寻了学校的辅导老师,可是由于我每天需要上班 辅导老师也就跟我上班一样时间在上班,于是她也便没有多辅助我什么,只是给了我一个可以寻求帮助的list。让我觉得一个濒临死亡的患者,鼓起勇气决定自救,但在这寻找帮忙的路上感觉没人要拉她一把,没有人认真对待你就来活不下去的感觉。或许我也应该站在他们角度思考,但当下我没办法。我放弃了寻求他们帮助的机会。我反复看着那些可能可以帮助我的电话,一个也没寻找,一个也没拨打。

那段日子我每天都在想死的念头徘徊,每天脑海里都在想怎么死亡才可以减低最不必要的麻烦。很疯狂。可是我想起了我妈,于是再难挨我也就忍下来了。每天的莫名其妙,谢谢二姐的承受。没有人可以救我,那我就救我自己。我决定不再一个人消化。那六个月,我很常放工就去找二姐吃晚餐,星期六不想自己呆着就去找大姐玩耍。平时日有时候就多跟朋友去喝茶放松即使很累也不想一个人呆着。减少一个人的时间,就减少了不必要的想太多。

过程中我还是有很累的时候,有时候还是会很想哭很累很累很累。这些时候我通常会写日记,通过文字抒发。我也会在网上搜索忧郁症的事情,可能是忧郁症是怎么样的 有时候看见会感同身受的哭 也会看看那些人是怎么从忧郁症走出来 多晒晒太阳 多运动 我都尝试做做看。有时候很想哭,就会在午餐时间一个人去到公司的天台,一边吃着便当,一边带着可能没有歌曲的耳机,一边静静的哭。一哭就半小时,也控制不住,然后就继续回到办公室继续工作。具体忧郁也可能不来自工作了,来自什么我也不知道。

但不管怎么样,最重要的是 过去了。

自此,只要看见身边有朋友难过我都会忍不住关心,深怕这就是一个救救的信号。
因为我知道 忧郁真的太 太 太难受了。
我也没找到一个很好的安慰方式,但我想说的 虽然可能很刺耳,但真的会过的。
可能我帮助不了什么,但我可以静静坐在你身边陪着你,什么不说也可以,你想哭也可以。

2018年12月16日星期日

回顾十一月


嗨我又来了 十一月份过得有比较快的感觉

没有太大的风浪一切都挺好的

如今没有像十月份那样过分式的不想去上班

但仍然不想上班 只是想到要上班不会再哭 只是有点小忧伤

在十一月份的最后一天里参加了公司的annual dinner

过后跟同事去second round 我想那应该会是我intern日子里最快乐的一天吧

因为回到公司又要重新面对不想面对de生活 

十二月是我第一次出job 

真的累得不得了 每天我五点钟要起床六点钟要出门

晚上都是八点后回到家 维持这样的生活一个星期 

整个人差点崩溃 妈妈在家都没时间陪伴到她

真的好不喜欢某些同事 可是我觉得这都是因果循环

我觉得一定也是以前我这样对待别人 所以现在遭受回这样的对待

那种对待就是 一副觉得你这样都不会 你很蠢的对待

做了这份工作后 我变得超讨厌反问句

每次不会的时候 去问的时候 都会遭到反问 

比如说 得到一副不屑的样子来回复你 你觉得这样可以吗

你觉得你觉得你觉得 是不是我觉得可以就可以呢 

真是干 

很想杀死他们这样态度的同事 我觉得你们是有病吗

不能nice 一点吗 

果然不是同事就可以成为朋友

因为现实生活中的工作生活就是充满着一堆奇怪的人

无论如何 实习生活已度过2/6 

倘若我的intern日期是跟正常course一样的话

其实已经接近结尾了 

可是现在是差不多过了一半而已

加油

感觉这次的intern 虽然只过了还没一半 凡事也没有绝对

但我下了一个定论

从前的我不知道自己想要的是什么 过什么生活

但现在的我好像更明确的知道 

我不想过这样的生活 

就是每天上班都带着不想上班的心情

也没有想为了公司拼搏的心情

要么以后我要当自己的老板 做自己爱做的事情

要么以后打工也要打一份自己爱做的工 

而不是每天觉得去上班都好累好累

一辈子其实不长 不想要委屈自己

虽然不为五斗米折腰很难

但至少 潘嘉雯 加油好吗!

过着现在的生活还会跟妈妈相处的时间更少

本来已经不多的相处时间

要是以后我做这份工作 

可能工钱是很可观 可以给妈妈更多物质的东西

但陪伴的时间相对少

其实真的很难去判定什么是对与错 是不是不想呆着上班就是错

就是不肯面对现实?

这其实没有答案 每个人都有每个人的选择

如果以后的我真的不做account相关的工作 

也请以后的我养的起自己 养的起妈妈

至少让那些觉得我读大学浪得钱的人都闭嘴

加油!

还剩下4/6 to go


2018年11月1日星期四

回顾十月份

今天是十一月一日 

突发奇想把这些日子都记起来

还看到我这一篇文章的你 嗨你好 证明我还活着

终于过去一个月了!

实习总算过了六分之一

想起十月分  感觉真的很煎熬

而且同时 没人帮你分担

你告诉别人,他们要么觉得你小题大做

要么觉得你也太脆弱

第一个星期到第一三个星期

我几乎每天都是以泪洗脸度过

我上网看了很多关于忧郁症的事情

我想那时候的我 估计是患上忧郁症了

虽然没有医生的确诊 但八九不离十

我估计自己从小就有忧郁症了吧

几乎每隔一段时间 我都好像会这样,但庆幸的都渡过了

这一次是最严重的一次

因为这一次的我 竟然连死亡都不害怕

要不是想到妈妈 我想我真的已经去死了

那三个星期,说实在我不知道自己在难过什么

反正就是感觉很累很疲惫 完全不想去上班

每一刻都想哭泣 想死的心情真的非常的强烈

你想象不到那样是多煎熬 每分每秒我都在低落 

每一刻我都在想 要嘛去死好了

虽然死解决不了什么问题,但至少死了 不需面对当下

那段日子,我只渴望家人陪伴在我的身边

不想出去 每天想赶快回家 可以看见家人

那段日子 我就是随便说一两句话都莫名其妙哭起来

而且都是一发不可收拾那种

真的很崩溃,很想死的同时我在挣扎的活着

真的感觉身体里有两个人,一个想死 一个怕妈妈担心 所以想尽办法活着

我想救自己 我寻找辅导

可是 学校辅导老师只在weekdays 

他推荐了很多医生,辅导给我

我很想打电话过去 但我不知道该说什么 所以我没打

妈妈回来 我不想哭 但每当妈妈问起我 我还是崩溃哭着

边哭边告诉她,不要担心我,我可以的

你想不到 平时嘻嘻哈哈的我

有多神经病 一边吃饭一边猛地流泪一边说不要担心我

回想起来 好像做戏那种让人心疼的崩溃呵呵

妈妈上去的那天我哭了很多次 

但是另外一天 我给自己做了很多心理建设 于是我竟然一个星期没哭了

当我以为一切都稳定的时候 

这个星期天 我竟然又哭了

就是没原因 就是很想哭 很累很累很累

星期一 mabel关心我,我也哭了

ok的 至少没大哭 

我真的很感谢那段日子陪伴我给予我鼓励的人

虽然可能对当时的我没什么直接的帮助

但无形中 都陪我度过了我21年来最黑暗的日子

谢谢妈妈 给予我很多鼓励 

谢谢二姐 每次陪伴我 

谢谢大姐 让我星期六都去她家一起渡过

谢谢陈雪贞 给予我很多很多的鼓励,每天都关心我ok与否,每天听我说一堆很负面的事情,每天都用心的想办法开导我,我要是撑过去这六个月,一定少不了好好感谢你。

谢谢叶杏婷,依稀记得在我崩溃的那些日子我没有联络其他人,不知道怎么说,也无从说起,刚好那时候她微信找我,我便忍不住告诉她,我过得很不好 我不知道该怎么办,还记得当时候的自己,边打短信 边狂流泪,躲在厕所,然后装没事,继续回去上班,她鼓励很多,还说自己很喜欢驾车 不要害怕麻烦她,虽然她不是一个心细的人,但真的很感激她。

谢谢谢可欣,听我诉苦那么多,一直都对我很好的一个人,不知道该怎么安慰我,但我知道如果我需要,她也一定在,谢谢你一直都在,希望你永远都在。

谢谢ain najwa,那段日子,很刚巧遇到她也在附近intern,就相约吃饭,她明明自己的intern也过得很不好,还要听我诉苦,那段时间,我也是一边哭一边告诉她。突然想起,她难道是上帝排在我身边的天使吗,虽然不同种族,但上一次我很崩溃的时候,竟然也是她陪在我身边,真的希望她可以过得很好。

如果我忘记谢谢谁 那就下次再谢谢好了哈哈哈哈

经过那段很痛苦de日子,虽然不知道会不会再来,但我真的觉得忧郁症的人,真的很可怜,真的没有人可以明白,真的只能靠自己走出来。心里每分每秒都在挣扎,走在人群里看似一个正常的人,你永远想不到 经过你身边的那个人,她 很煎熬,她可能这一秒经过你的身边 下一秒就自杀了。这段日子我真的很想去看医生,吃药 控制自己的思绪,但看心理医生真的很贵,所以我真的不敢开始看。因为我还相信自己可以走得出来的。

多多抱抱你身边的朋友 家人,他们可能也很累 也过不去 也不知道如何开口求救

根据我的研究,

运动真的可以帮助减少犹豫

因为运动的时候你忙着呼吸 你忘了烦恼 这是我的感想

而且五月天说 伤心的人别听慢歌

是真的,因为为了不让自己的情绪很低沉,所以我改听慢摇 

我就不相信听慢摇还很伤心 (但很伤心的时候应该就沉浸在伤心里了


对于我的漫长实习,我给自己忠告,也就半年
而且现在过了一个月
明年今日 这都不是事了
我还有很多事情要做
还有很多人爱我 
潘嘉雯,你要加油。

被骂了,就当自己赚到了,至少学习到了
不会 就问吧 就算被骂 
因为不问 始终不会 但是被骂 至少是会了

不要拿别人的脾气 别人的过错来惩罚自己
一天八小时而已,八小时后就回家了

半年后 他们也就谁也不是了,
半年后 这些人也跟你可能一辈子都没关系了

所以,人生中的一小段路 ok的 
当赚点钱 去玩耍吧!

希望这个月忙碌一点每天都有东西做,不多不少 就放工做得完就好

有缘的话我们下个月再见~~~

2018年10月19日星期五

我累了

不知道时隔多久 好奇还有人会看我的部落格吗

还是一样 悲观的时候才会来部落格

可是这次的悲观有点不一样

就是我真的真的撑不住了

今天是实习的第三个星期 对于未知对于自己的无知愚蠢胆小懦弱

感觉到非常的疲惫

这时候跟身边的人倾诉吧,他们都会说

“工作就是这样的啦”

“有没有那么夸张”

“捱一捱就过去的啦”

“六个月罢了嘛 很快的啦”

“哎呀 加油啦 你可以的”

这些话 不知不觉 我都觉得好刺耳 

我知道工作就是这样啊 我知道会过去啊 

问题是 现在的我 真的过不去。。。。。。。。

其实从小都明明是一个人相处 

一个人成长 一个人承受

其实每天每天都是一个人度过 

不知道为什么现在一个人的时候特别难受 

觉得身边为什么都没有一个人

在我最难挨的路上 

或许他们觉得我都是开玩笑的吧

觉得我都是可以挨过去的吧

说真的 这些日子 我上网观看了很多关于忧郁症的事情

不是开玩笑,我觉得我真的患上了忧郁症

每天都觉得活着没意义 真的真的真的就要去死了

就是想要流泪 一直不停流泪

大家都不理解我,我跟别人不一样

我没有活着的梦想 没有活着的希望

妈妈就是我的全部

因为不想让妈妈伤心因为妈妈还在所以我还在 

就是这么简单

我想先走一步

我想活

可是有没有人可以救救我 我不行了.........


万一这篇文章真的成了我人生中的最后一篇
当你看到的时候
如果你是我家人 你是我朋友
你们都不需要难过
我只是比你们都先离开了
是嘉雯没用 承受不了这些小事
但真的无需挂念我 至少我不会再经历精神上的折磨了 ♥

2017年12月27日星期三

绑牙日子井一

halo部落格之好久不见

以前来更新都是伤心的时候

现在要做个真正的博文

我想题目已经暴露了我想要说的内容

呵呵

因为我自己绑牙之前也喜欢做很多research

找找资料了解更多 

所以说不定这篇文章以后可以帮助到某个人 

也顺便记录我的绑牙人生 HOHO

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话说我想绑牙这件事从很久很久很久以前就想了

就是没钱

所以一直拖拖拖

当然现在也是没钱啦哈哈哈哈

就妈妈sponsor了开头

同时也很害怕妈妈没钱吃饭

这次下定决心绑牙的原因是因为二姐绑牙了

弄到我很想要绑

然后邻居xianxian 也绑牙了

就觉得 啊 为什么我想绑牙的时候全世界都在绑!

于是任性了多一次

决定绑牙后 当然是booking for consultant time

选择跟二姐一样的牙医诊所

牙医是一位美女  

诊所位置是在 Putra Height

听起来有点远 但是公共交通可以抵达

只需要搭LRT 去到 Putra Heights 站 然后步行8分钟便可抵达

第一次见牙医的时候牙医就会问为什么想绑牙


这便是其原因

其实最大问题就是我的右边牙齿(图为左边)有个大洞

里边有牙齿但是长得太里面了 所以看起来很像一个洞 

然后大笑就会很丑

虽然可能是因为肥胖所以大笑才会丑 

但是容许我怪牙齿们

恶梦有点开始了

医生说我有deep bite (深咬)问题

这个问题就是我的上面牙齿 咬着下面牙齿的时候 

我的下面牙齿是基本上看不到的


我的状况是上图 

所以她就说有可能要上螺丝

左右两个 

我就惊吓

然后我就问价钱 

毕竟绑牙已经很贵

不想多花钱 

然后问她可不可以不要

她说也是可以的 

然后开始洗牙

洗牙对我来说根本就是噩梦

应该是因为我的牙齿很敏感 

所以洗牙的时候就好像敏感牙齿直接咬冰淇淋那样 

还要一直持续持续持续 

超想死 

然后她说我要拔下面两颗牙 

还有要补牙

左右最后两颗牙 总共三个洞

我也醉了 

只能怪自己小时候不爱刷牙长大后随便刷牙的后果

过后呢 她在我的牙齿里放了separator

好让迟些牙齿有缝可以放那个钢牙的separator

然后隔天我再去补牙

还有照X光和做mould 

照X-ray然后发现我的智齿四颗其实都长出来了

一直我都没有什么困扰 

很幸运他们不智障

but当来到绑牙人生

由于牙齿朝外生长 

所以医生说如果有影响 就要拔掉

妈呀 又是一笔钱


然后预约了 12月24日 去绑牙

好紧张

因为好怕要再洗牙HAHA 

但是反而绑牙过程是一点也不痛的 

只是上面提到我的牙齿有deep bite 问题

而我没有选择上螺丝

所以她原本说放cement 上去 

过后她放的是补牙 filling的东西

让我旁边两颗牙齿变高

所以我一咬紧嘴巴就是先咬到那两个垫高的东西

过后我才知道恶梦的开始

我吃不了东西

不是因为很痛还是什么的

而是因为那两个垫高的东西

所以我咬的时候牙齿根本不会正常合起来

然后只有那两颗根本咬不到东西的filling

可是如果我没有那两个

我的上面牙齿会咬到我下面的braces bracket

更痛 呵呵呵

你说我的人生原本都不简单

现在绑牙 连牙齿都欺负我!

我只希望智齿 不要智障

妈妈爱你okay



绑牙前 





第一次上了牙套后

希望这些po文可以见证我美丽的牙齿的出生!

2017年6月26日星期一

我会好好的

Hi 如果还有人在看=)


总觉得我的部落格充满悲观

我也好想要乐观

但是乐观的时候通常都没有记录在这里

因为乐观有人能够分享

悲观又有谁会想要一起承担

或许部落格是个蛮好的地方吧

至少还有个地方可以让我发泄

文字虽然帮不到我什么忙

不过在我难过的时候 文字却可以代替我去表达连我都不了解的自己

其实说起悲观

来来去去

也都是一直都在烦着一样的事情

迷茫

那么久了

我还是找不到自己活着的目的

仍然觉得要是妈妈不在了

我该怎么活

总是很悲观很想这样结束生命

但却对快乐还有些许的眷恋

对死亡有着恐惧

其实自杀的人很可怜

自杀的人会被世人责备

觉得他们不为自己的生命负责

虽然这个想法是对的

可是若不是觉得自己真的走投无路了

谁会想到选择这条黄泉路呢

如果怪他们自杀 

为什么不在他们活着的时候给予真正的帮助

而不是他们不在了 才说一堆风凉话

说了那么多好吧 我没有要死


回归话题

其实烦来烦去的

也都是一样的东西


其实有时候我会觉得大学生活很累人

一直要想办法去上学

我本来就不大喜欢上学 主要是没什么朋友吧!

没有所谓很像别人那样一样丰富的大学生活

每天就是上学

回家

你说放弃 我说我没勇气

记得有一天鼓起勇气想跟妈妈好好聊聊

因为我常常把不喜欢上学 不要上学挂嘴边

那一天

我鼓起勇气问了她

“妈,我每次说自己不要读书了不想读书了你有什么感想”

因为我好怕妈妈其实也不开心 很失望

她却说

“你不要读不是不要读啦 我又不能逼你”

我没有接话

因为我超想落泪

那天我哭了一整天

我觉得我很不孝顺

很不为别人着想

只是一味觉得自己读书很累很辛苦

回头想想

我辛苦个屁

学校有冷气

生活费不用我承担

我的人生可以说是只需要做好读书一件事情

为什么我都可以做不好

常常抱怨说不想读书

那天起我没再提自己不想要读书

可是最近的念头又出现了

好累呀

课业好难

为什么别人好像什么都知道

我什么都不知道 什么都不会呢

其实很可笑

以前的自己可以说在校内排名多好多好

上了大学

我就是一堆泥

成天好吃懒做

上课等回家

日复一日 年复一年过着一样的生活

不像别人一样有梦想

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常常觉得身边的朋友很幸福的感觉

似乎只有我的生活些许不同

其实没有比较 就没有伤害

最明显的比较是身边的朋友都有车吧

貌似只是我没有车

每次要别人载 

其实我也不想这样

不过只想说

生活真的不简单

没有经济能力的我凭什么去想拥有车呢

有时候我就是这样没用

知道现实怎么样

可是我却好懒好懒 

好像从来没有为自己的人生负责

没有做些什么来改变

有时候会想

没有车也就算了

别人可能会有家人接送

我就只能想办法想办法再想办法

很多时候也习惯了自己去解决所有自己的问题

不会求家人说可不可以载我

因为每个人都很忙

没有谁可以一直帮忙我

要是说多做几份parttime

一来没交通

二来很懒惰

所以我也只能怪自己

能怪谁呢

其实我已经很幸运

有个不像家的家

可以睡在有屋顶的地方

可以上大学

四肢健全

可是很多时候我都很想怨

怨天啊

为什么要是我呢